Mă usturau mâinile de la atâta spălat și dezinfectat. Fetițele mele aproape că aveau răni din același motiv. Din fericire însă, știam care e crema care ne va salva pielea :)
De multe ori e greu să vedem jumătatea plină a paharului. Și totuși când reușim să facem asta, ne simțim mai bine și privim ziua de mâine cu mai mult optimism. E un exercițiu de care mulți dintre noi avem nevoie, mai ales după un an precum 2020.
Tânjim după drumeții în pădure, în aer liber, după weekenduri în cabane înconjurate de brazi și spunem că din natură ne luăm energia. Însă e momentul în care se impune nu doar să luăm, ci și să dăm ceva înapoi: grijă, recunoștință și (măcar) un minimum de implicare.
Foto: Unsplash.com
Să începi să faci yoga online, fără să fi participat fizic la vreo ședință, nu pare a fi cel mai interesant lucru din lume. Cu toate astea, pe lângă stretching și niște mușchi despre care nu știam că există, am (re)descoperit ceva foarte prețios: bucuria și liniștea din spatele unei uși închise.
Nu pentru că - cel mai probabil - urmează un nou lockdown, nici pentru că vine iarna - ci pentru că o jumătate de oră în care te cufunzi într-o carte e o jumătate de oră de liniște și de relaxare.
Acest site folosește cookie-uri. Continuarea navigării reprezintă acceptul dumneavoastră. Pentru mai multe detalii despre gestionarea preferințelor privind cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri
