Nu știu cum vă simțiți voi zilele astea, însă eu reușesc să mă mai liniștesc puțin doar în momentele în care citesc o carte sau îmi pun căștile și ascult muzică.
Cam astea sunt singurele modalități care funcționează la mine în perioada asta. Chiar dacă nu funcționează pentru mult timp, tot îmi mai calmez anxietățile legate de ce se întâmplă chiar lângă noi.
Că-mi place să citesc știți deja, am mai spus asta. Cel mai des aleg cărți tipărite, în special dacă e vorba de beletristică. Sunt însă și cărți pe care nu-mi place să le citesc, dar care mă ajută: cele din categoria “dezvoltare personală”. Știu că există o etichetă pusă acestui gen – aceea de “carte ușurică și fără substanță” -, însă eu am găsit multe lucrări prețioase, scrise de specialiști recunoscuți în domeniu.
Mi-am cumpărat câteva dintre aceste cărți, dar mi-au dat de furcă. Deși informația era de ajutor, nu simțeam plăcerea de a le citi. Nu e chiar o surpriză, mai ales că din majoritatea lipsesc întâmplările care te țin cu sufletul la gură, de stai să citești până dimineața. Așa mi-a venit ideea să le ascult în format audiobook.
Dar m-am lovit de o nouă problemă: mi se părea că nu am timp. Când să ascult un audiobook? În mijlocul zilei, când lucrez? La prânz, când trebuie să le dau de mâncare fetelor? Seara, când sunt atât de obosită, că nu mă mai pot concentra?
Pentru că voiam, totuși, să găsesc o soluție, mi-am făcut regula de 15 minute. Mi-am instalat aplicația Voxa (vă spun imediat de ce aceasta și nu alta) și am decis să încerc să ascult un audiobook în fiecare dimineață, la cafea.
De ce 15 minute?
Pentru că e promisiune pe care simt că pot să o respect fără să mă inhibe sau să mă frustreze.
Dacă mi-aș fi propus să ascult un audiobook timp de o oră în fiecare zi, ar fi fost multe ocazii în care m-aș fi întors la problema de mai sus: nu am timp. Însă, când e vorba de un sfert de oră, nu prea mai am scuza asta. Găsesc 15 minute chiar și în perioadele foarte aglomerate. Și am constatat că, în cele mai multe zile, îmi petrec ascultând un audiobook mai mult timp decât mi-am propus. Pur și simplu opresc înregistrarea când nu mai am chef și, de obicei, asta se întâmplă cam după jumătate de oră.
Regula de 15 minute a fost o variantă potrivită pentru mine: am reușit să trec de la “nu pot / nu-mi place să citesc cartea asta / nu am timp” la “wooow, am ascultat cartea asta într-o săptămână fără să mi se pară că am făcut vreun efort”.
De ce Voxa?
Acum câțiva ani eram foarte convinsă că nu voi fi vreodată fanul cărților digitale. Asta pentru că eu iubesc cărțile pe hârtie și nu voiam pentru nimic în lume să renunț la ceva ce îmi face plăcere. Nevoia m-a făcut să încep cu audiobook-urile și apoi, după ce mi-am instalat aplicația, am devenit mai îngăduitoare și în ce privește ebook-urile. Am răsfoit un ebook în aplicație, apoi încă unul și mi-am dat seama că NU TREBUIE SĂ RENUNȚ la cărțile tipărite. Nu vorbim despre o renunțare – ci o altă opțiune. Iar cele două variante ale cărților – în format fizic și în format digital – se completează foarte bine în viața mea – nu se anulează.
Găsiți Voxa și în Play Store, și în Apple Store – eu zic că merită să profitați de perioada de trial, să vedeți dacă vi se potrivește. Și să alegeți o carte care vă place și vă scoate măcar puțin din anxietatea în care trăim în aceste zile.
Foto principală: Elice Moore / Unsplash
Pentru mai multe idei și momente surprinse în fiecare zi, urmărește-mă pe Instagram, @maracoman
Notat, transmis mai departe, voi incerca, desi si mie imi plac cartile in format fizic.
Și mie îmi plac cărțile tipărite. Dar, cum ziceam, nu se anulează, ci doar se completează.
E foarte plăcută și senzația că poți răsfoi acum o carte din câteva mii pe care le ai la îndemână. Sau că poți citi în metrou, fără să ai cartea cu tine.
Foarte faina ideea, o sa incerc si aceasta aplicatie. Eu am Audible de cand a inceput pandemia si intre timp a devenit o dependenta. Abia astept sa mai pun putin castile in urechi. Ascult si dimineata la cafea, si seara cand ma spal pe dinti si in timpul zilei cand mai fac lucruri prin casa. Carti in format fizic nu mai citesc, mi se pare incomod acum, insa nu am renuntat la a le cumpara. Multumim de recomandare!
Și eu am, dar acolo doar un credit și atât :). Și e plăcut să fie și în limba română unele titluri. La fel și ebooks, nu doar audio.
Multumesc pentru recomandare. Nu stiam de aceasta aplicatie. O sa o incerc. Ma bucur si mai tare pentru ca e o aplicatie romaneasca.
Eu zic că o să-ți placă. M-aș bucura să revii cu un feedback aici 🤗
Și mie îmi plac cărțile tipărite dar fin nefericire nu mai pot aduna nimic in format fizic. 1. Pt ca sunt pe drumuri și trebuie sa ma limitez fix la 2 valize, 2 pt ca le-am pierdut pe toate pe care le-am avut când am plecat din cauza violentei domestice. Plecat cu ce era pe mine. Momentan am vreo 50 in format electronic… citesc cât pot de mult dar din cauza orarului de munca… nu prea mai apuc. Dar e o varianta super aplicația.
Anamaria, ce spui tu aici…
Eram pe stradă ieri, când am citit comentariul tău, și nu mi-a ieșit din minte. Dar știi la ce m-am tot gândit de atunci? La cât curaj ai avut și la cât de puternică ești că ai plecat dintr-o relație atât de toxică. Sunt convinsă că ți-a fost extrem de greu, dar ai făcut cea mai bună alegere pentru tine. Sper din suflet că ești bine acum.
Și eu am aplicația și îmi place,îmi place sa citesc nu sa ascult sau cel puțin asa credeam pana mi a venit ideea sa ascult o carte în timp ce făceam curat( treaba care îmi displace)și ghici ce?Nici nu știu când am terminat curățenia concentrata fiind sa ascult cartea,asa ca sigur nu întrerup abonamentul.
Și eu mai fac așa, când fac curat sau când calc haine – dar partea a doua se întâmplă mai rar în ultima vreme 🙂