Într-una dintre primele mele excursii în străinătate, în adolescență, am ajuns într-o piață. Eram cu o rudă îndepărtată care locuia acolo, o doamnă elegantă care mă luase la plimbare. Nu-mi mai amintesc ce s-a oprit să cumpere, însă m-a surprins faptul că a întrebat de preț și n-a cumpărat. A mai întrebat în două locuri, într-unul chiar costa mai puțin, și, în final, s-a întors la primul vânzător.
Știu că, acum, acest comportament este unul firesc, dar asta se întâmpla cu mulți ani în urmă, când eu nici măcar nu terminasem liceul și nu aveam decât reperele părinților mei care intrau într-un magazin, cumpărau și plecau. E drept că nici nu prea aveau opțiuni.

Cred că se citea un pic de nedumerire în ochii mei pentru că, deși nu am întrebat-o pe ce criteriu a făcut alegerea, a început să-mi vorbească despre raportul dintre calitate-preț, despre cât de important e să fii atent ce alegi și că asta înseamnă, de fapt, respect față de banii munciți.

Mi-am amintit de multe ori de întâmplarea asta, inclusiv de curând, când am citit despre ofertele de Paște de la Vodafone care vorbesc despre maximum de beneficii în ofertele de abonare. Acestea sunt oferte pentru abonații noi, atât pentru fix, cât și pentru mobil. Și sună foarte tentat, vă spun imediat care sunt variantele:

• pentru 7,9 euro/lună, clienții Vodafone de servicii mobile vor primi pachetul Vodafone Maxim cu NET maxim (NET 500 sau NET 1000, în funcție de acoperire), Vodafone TV, 206 canale TV, extraopțiunile Sport și 4K incluse. Același pachet este disponibil pentru 9,9 euro/lună pentru clienții noi care optează pentru oferta de servicii fixe de la Vodafone;
• clienții de servicii fixe care își fac un abonament de servicii mobile vor putea beneficia de trafic nelimitat de date, la doar 7,9 euro/lună, cu abonamentul RED 12, dar și de reduceri la telefoane și alte dispozitive;
• de trafic nelimitat se vor bucura timp de un an și noii clienți de servicii mobile care vor opta pentru abonamentul RED 12, redus la 9,9 euro/lună.

Ofertele sunt deja disponibile în magazinele fizice și pe www.vodafone.ro, unde sunt mai multe informații despre ofertele nou-lansate. Sunt tare curioasă care vă face cu ochiul.

Rețeaua GigaNetwork mobilă a fost certificata „Best in test” în martie 2022. Rețeaua GigaNetwork FIBRA a fost certificata în luna august 2021 pentru cea mai bună experiență de utilizare a internetului fix din Romania, fiind prima astfel de certificare conferita unui operator de rețea de internet fix din Romania.

Articol susținut de Vodafone România.

Foto principală: Becca Tapert / Unsplash

The post E OK să vrei mai mult appeared first on Mara Coman.

Iar eu a trebuit să le spun că sper că da, vine la toți. Însă le-am povestit și că nu toți copiii au parte de un Moș ca în reclame, cu un sac plin de cadouri. Unii primesc cadouri modeste, pentru că atât își permit familiile lor. A urmat o discuție în care ele mi-au spus că e nedrept, că toți copiii ar trebui să fie fericiți de Crăciun și să primească daruri frumoase. N-am avut inima să le reamintesc că sunt atât de mulți care nu au nimic, nici măcar destulă mâncare. Care locuiesc în centre de plasament și care, probabil, nu i-au scris niciodată lui Moș Crăciun.

Ei bine, la vreo două zile după această discuție, am primit un mail cu info despre campania de Crăciun a celor de la Vodafone care se adresează tocmai categoriilor sociale despre care vorbeam mai sus: oameni cu venituri foarte mici sau copii care trăiesc în centre de plasament.

Pentru că Vodafone vrea să ducă spiritul Crăciunului în casele de tip familial și centrele de plasament din România, le-a echipat cu tehnologie și soluții de comunicații care să asigure copiilor și tinerilor instituționalizați acces la comunicații, educație și divertisment.

Astfel, 141 de locuințe de tip familial și centre de plasament din 23 județe ale țării și din București vor primi kituri constând în laptopuri, tablete și servicii de Internet mobil. În acest fel, Vodafone duce bucuria de a dărui și către cei care au mai mare nevoie, arătându-și prin această campanie de responsabilitate socială recunoștința și față de clienții săi care contribuie la bucuria copiilor instituționalizați, folosind zi de zi serviciile de telefonie mobilă, internet și televiziune furnizate de Vodafone. Campania a fost inițiată și susținută financiar de Vodafone România și implementată cu sprijinul Fundației Vodafone România, al Hope and Homes for Children România și al Asociației SOS Satele Copiilor România.

E una dintre acele fapte bune care chiar merită aplaudate.

The post Moșul vine la toți copiii? appeared first on Mara Coman.

La începutul pandemie, îi împărtășeam unui prieten grijile mele. Și-aveam multe! Mi-era teamă de necunoscut și de ce s-ar putea întâmpla. Îmi amintesc și acum ce mi-a spus prietenul meu: ”Cei care vor ști să se adapteze vor supraviețui.”
Și a continuat să vorbească despre adaptare; eu, blocată de temeri, tot încercam să traduc ce înseamnă adaptarea asta și ce impact o să aibă asupra mea.

Schimbările au fost foarte rapide, așa cum știm cu toții. Câți dintre noi auziseră de zoom înainte de pandemie? Cine ar fi crezut că elevii vor face școală de acasă? Când chioșcurile de presă s-au închis, am început să vindem online revista tipărită. Când n-am vrut să mai merg în supermarket, mi-am putut comanda cumpărăturile online. Fac asta și azi, mi se pare foarte comod. Mi-am deschis un cont în bancă tot online. Pentru interpretarea unor analize am ales o consultație online. Cine și-ar fi imaginat acum un an că e posibil așa ceva? Asta e adaptarea despre care povestea prietenul meu. Oameni și companii au învățat să se adapteze la noile condiții. Altfel, ar fi fost infinit mai greu.

The post Întotdeauna vom găsi o soluție appeared first on Mara Coman.

Știu că, doar cu informația asta, mulți și multe dintre voi veți decide că nu vă interesează, că nu e despre voi. Însă vă rog, de data asta, să aveți puțină răbdare. Durează doar câteva minute să parcurgeți rândurile de mai jos și singurul motiv pentru care vă rog să faceți asta este că sunt convinsă că, într-o zi, veți putea ajuta pe cineva.

Din când în când, citim sau auzim la știri informații legate despre violența domestică. De cele mai multe ori sunt statistici* sau câte un caz foarte grav. Nu mai țin minte detaliile, dar îmi amintesc că am văzut la TV cum un bărbat s-a dus cu flori la fosta lui iubită, rugând-o să îl ierte și să se împace. Răspunsul ei a fost nu, așa că bărbatul a scos cuțitul și a ucis-o.

Au mai ajuns la mine – de data asta, în timp ce citeam niște postări dintr-un grup de Facebook – informații despre o femeie care aștepta să se redeschidă instanțele de judecată (închise și ele din cauza coronavirusului) pentru ultima înfățișare pentru divorț. Obținuse un ordin de restricție împotriva soțului ei care o lovise; a ajuns la spital, cu fracturi. O altă femeie cerea sfaturi despre ce ar putea să facă acum, când este auto-izolată cu un partener alcoolic și violent.
M-am îngrozit: abia intrasem în grupul respectiv și primele postări pe care le-am citit au fost cele relatate mai sus.

În timpul acestei pandemii, numărul victimelor violenței domestice a crescut în majoritatea țărilor, nu doar în România. Probabil că știați și asta.

Dar v-am rugat să mai rămâneți pentru că vreau să vorbesc și despre violența emoțională. Cea în care partenerul nu lovește cu pumnul, ci cu vorbele. Cea în care manipulează, controlează, jignește, umilește, creează o stare de nesiguranță, de frică. Iar cea mai mare problemă cu această formă de abuz este că e dificil de recunoscut, chiar și pentru victime. Multe își spun că ele sunt cele care exagerează, că și alți oameni se ceartă, că partenerii sunt geloși pentru că le iubesc. Se învinovățesc: partenerul nu s-ar fi supărat atât de tare dacă ele ar fi procedat altfel. Le este rușine: nu îndrăznesc să vorbească despre asta nici măcar cu cei apropiați. Nu le este bine, însă, pe de altă parte, nu le-a lovit nimeni. Poate că într-o zi se vor împăca și vor fi ca înainte.

Asta mi se pare o zonă foarte periculoasă: cea în care victimele nu știu că sunt abuzate. Și nici nu îndrăznesc să vorbească despre asta: dacă prietenele lor postează pe Facebook buchete imense de flori, pahare cu șampanie și cine romantice, cum ar putea ele să le povestească despre înjurături și umilințe?

V-am rugat să citiți textul ăsta tocmai pentru că e posibil ca, într-o zi, una dintre prietenele voastre să aibă curajul să vă spună că în relația ei există certuri permanente, că e jignită, că i se spune că nu face nimic bine, că e manipulată și controlată, că nu are voie să iasă cu prietenii ei (sau nu singură, ci doar cu partenerul) sau să întârzie după birou. Și cel mai de preț ajutor pe care i-l puteți oferi este să o faceți să înțeleagă că nu e vorba doar de o ceartă între doi îndrăgostiți, ci de un abuz. Da, este un abuz, chiar dacă nu a primit nici o palmă.

Am ținut să fac introducerea asta pentru că am simțit că doar așa pot să acord atenția necesară acestei aplicații care vine în sprijinul celor afectați de violența domestică – fie ea fizică, psihologică, socială, sexuală etc. Mai jos, vă mai multe informații utile despre Bright Sky Ro:

• este gratuită;
• oferă asistență și informații utile persoanelor aflate într-o relație abuzivă sau celor care vor să ajute astfel de cazuri;
• poate fi ascunsă pe telefonul mobil – e foarte important lucrul ăsta: dacă partenerul violent se uită în telefonul victimelor, cel mai probabil nu va recunoaște această aplicație (și n-o să spun mai multe despre cum arată, e evident de ce);
• chiar dacă aplicația e descoperită în telefonul victimei, ea nu stochează nici un fel de date care ar putea să o pună în pericol;
• are un rol de informare și educare pentru că descrie care sunt categoriile de violență de gen, combate miturile legate de acest fenomen și permite utilizatorului să evalueze siguranța unei relații prin simpla completare a unui formular electronic;
• conține o bază de date cu servicii de asistență, astfel încât utilizatorul să poată lua legătura cu cel mai apropiat serviciu disponibil în zona în care se află;
• oferă informații despre cauzele și consecințele abuzului, planul de siguranță și prevederile legale care pot proteja o victimă a violenței domestice și măsuri pentru creșterea siguranței în mediul online;
• oferă posibilitatea înregistrării incidentelor într-un jurnal digital confidențial care sunt trimise la o adresă de email aleasă de victimă (deci informațiile NU rămân în aplicație). Informațiile strânse de victimă în acest jurnal pot deveni dovezi în instanțele de judecată.

Aplicația Bright Sky Ro a fost dezvoltată inițial de către Fundația Vodafone Grup și ulterior adaptată pentru România în cadrul unui parteneriat cu Poliția Română, Asociația Necuvinte și Asociația Code for Romania. Bright Sky Ro este disponibilă în App Store și Google Play Store în limbile română, engleză și maghiară.

*Peste 80% dintre români consideră violența împotriva femeii ca fiind un fenomen național foarte răspândit. Doar pe parcursul anului 2019, la nivel național, polițiștii au emis 7.986 de ordine de protecție provizorii, dintre acestea 2.958 fiind transformate în ordine de protecție. De asemenea, anul trecut, instanțele judecătorești au emis 7.899 de ordine de protecție, cele mai multe fiind emise la solicitarea victimelor. (Sursa: Poliția Română)

**Cele mai multe referiri din textul meu legate de victime sunt la feminin, cele legate de partenerul violent sunt la masculin – am ales să fac asta pentru că, statistic vorbind, majoritatea victimelor sunt femeile și, din păcate, copiii. Sunt conștientă că există și situații în care bărbații sunt victime și femeile sunt violente. Dezaprob și consider că trebuie pedepsit orice comportament violent, indiferent de gen.

The post N-a lovit-o nici măcar cu o floare appeared first on Mara Coman.

Anul ăsta n-am mai apucat să facem nici un fel de plan pentru final de aprilie, început de mai. Vorbim la telefon și prin mesaje, așa cum vorbesc și cu ceilalți prieteni ai mei. Ne întrebăm când o să ne putem revedea – în orice loc, în orice formulă. Visăm din când în când la mare, dar nu știm dacă va fi posibil în vara care e deja aproape.

Stăm acasă, cu toții, de șase săptămâni. Ni s-au schimbat obiceiurile și ne-am adaptat rapid. Nu mai mergem la cumpărături și nici la restaurant, ci facem comenzi online. Sport online. Vizităm muzee online. Am prieteni care s-au și tuns online :). Eu încă rezist, mi-am tuns doar fetițele. N-a ieșit chiar ca la coafor, nu e un rezultat de tras în poză, ci doar OK și practic. Dar, dacă la începutul auto-izolării n-aveam mai de nici unele (îmi amintesc cât mă chinuiam să pot comanda mâncare acasă sau legume proaspete), într-un timp foarte scurt au apărut soluții. Platforme și tool-uri pentru orice, nu doar pentru nevoile primare. Cursuri online, tutoriale, entertainment. Și tocmai am aflat despre platforma lansată de Vodafone, una dintre cele mai complete – pentru că atinge mai toate domeniile de interes din zona de entertaiment. Se numește Împreună mai puternici și e destinația ideală pentru relaxare și good mood.
Îți e dor de teatru? Ai piese de teatru în sufragerie cu Dorina Chiriac, Florin Piersic jr și – atenție aici! – Șerban Pavlu, după care oftează jumătate din femeile pe care le cunosc eu.
Dacă vrei să faci mișcare, ai antrenamente live pe alese: cardio și balet, yoga sau exerciții mai intense, pentru cei care au făcut sport și până acum. Chiar și masterclass pentru păr cu Sorin Stratulat. Tare bine ar fi fost să-l urmăresc pe cel legat de cum să-ți alegi culoarea părului înainte să decid că știu eu ce mi se potrivește sau că mă pricep de-ajuns de bine încât să mă joc cu vopseaua de păr singură acasă. O să găsești și cooking, și gaming, chiar și magie. Programul se updatează în timp real.

Și muzică, desigur. Muzică pe care am lăsat-o la final tocmai pentru că urmează 3 zile de concerte, care va avea loc în perioada 30 aprilie-2 mai. O să cânte live Byron, Tudor Chirilă, AltOm, DL Goe, Irina Rimes, Jean Gavril, Alina Manole. 1 Mai-ul meu de anul ăsta o să fie diferit față de toate cele de până acum: o să mă uit la concerte live on-line, ba chiar o să-mi invit și prietenii. Încă nu-mi vine să cred că, într-un timp atât de scurt, niște oameni au reușit să organizeze totul doar ca să avem noi parte de entertainment, la noi acasă.

Țin să precizez și că, dacă îți place în mod deosebit vreun artist dintre cei de pe platforma Împreună suntem mai puternici, îl poți susține cu o donație. NU e o obligație, poți urmări concertele și antrenamentele fără nici un cost. Donezi doar dacă vrei și dacă te impresionează cineva cu adevărat.

Ne „vedem” online?

The post 3 zile de super-concerte. Cine-ar fi crezut? appeared first on Mara Coman.

Adevărul e că, în somn, uit. Somnul e ca înainte: visez rar. Sau, mai corect spus, îmi amintesc rar ce visez. Iar dacă îmi amintesc, de obicei sunt doar frânturi, uneori doar senzații. Câteodată îmi apar în vis oameni pe care nu i-am văzut de mai bine de zece ani. Mi s-a întâmplat asta acum vreo două zile și dimineața, când am deschis ochii, primul meu gând a fost la oamenii ăștia, cu care n-am vorbit de atâta timp, despre care nu mai știu nimic, dar pe care i-am visat. A fost ca o pauză. O pauză în are am uitat de boală, de numărul de persoane infectate, de numărul de decese, de măști, de mănuși, de dezinfectant, de frică.

Deși stau în casă de aproape o lună, încă mai am momente în care mi se pare că sunt într-un film. Și că nu e adevărat ce ni se întâmplă. Ieșim din casă doar dacă e neapărat nevoie. Purtăm măști de protecție, stropim totul cu clor. Citim despre coronavirus mai mult decât despre orice altceva. E un virus cu care se confruntă lumea-ntreagă, și, astfel, lumea întreagă caută o soluție. Un vaccin. Un tratament care funcționează cu adevărat.

Recunosc că deseori mi s-a părut foarte frustrantă senzația că nu am ce să fac. OK, pot să donez unei organizații în care cred, unui spital, unor oameni care fac cercetare. Dar, pe lângă asta, stau și aștept, la mine acasă, ca cineva să facă această descoperire care să ne salveze pe toți. Dar tocmai ce am aflat că mai e un mod în care pot să ajut: pot să downloadez o aplicație care accelerează cercetările despre noul tip de coronavirus. Desigur, nu pot face asta singură: cu cât mai mulți oameni downloadează această aplicație, cu atât mai repede vom avea mai multe informații despre coronavirus și, astfel, mai multe șanse să avem acces la un tratament.

Aplicația se numește DreamLab și a fost lansată în toamna trecută, prin Fundația Vodafone România. Cum, la momentul respectiv, lumea nu se confrunta cu o pandemie, DreamLab a susținut cercetarea împotriva cancerului.
Aplicația folosește puterea de procesare a smartphone-ului pentru a rezolva niște calcule complexe ce ajută unui proiect de cercetare a cancerului – sau, de azi, de cercetare a COVID-19 -, iar apoi rezultatele sunt trimise înapoi institutului de cercetare prin cloud.

Cercetările prin DreamLab despre noul coronavirus sunt realizate în colaborare cu Imperial College London.

Ce m-a convins?
Comparația asta: dacă un computer personal ar funcționa 24 de ore, zi de zi, ar avea nevoie de 300 de ani pentru a analiza toate informațiile necesare unul astfel de studiu. Dar 100.000 de telefoane care funcționează șase ore pe noapte ar putea să obțină aceleași rezultate în trei luni.

Mai mult…

… până acum, datorită aplicației, au avut loc deja 4 descoperiri științifice la nivel mondial în domeniul oncologic.

Cum funcționează aplicația?
Telefonul trebuie să fie conectat la internet și la o sursă de curent și să nu fie utilizat. De aceea, DreamLab funcționează cel mai bine noaptea, când nu avem nevoie să utilizăm smartphone-ul. Aplicația folosește doar procesorul smartphone-ului tău. Nici o informație personală nu este descărcată sau procesată de pe telefonul tău în timpul acestui proces.

Ce trebuie să faci ca să susții cercetările pentru COVID-19?
Trebuie doar să descarci aplicația DreamLab, disponibilă și pentru Android, și pentru iOS. Când vei deschide aplicația, o să vezi proiectele de cercetare incluse și îl vei alege pe cel la care vrei să participi și tu. În aplicația mea apar cinci proiecte. Cel pe care l-am ales eu e, desigur, cel despre care scriu – Corona-AI (Phase 1).
Asta e tot. Aplicația va funcționa doar când telefonul tău e în priză și e conectat la wi-fi – deci, cel mai des, când dormi. Desigur, îți poți folosi telefonul în timpul ăsta.

Încă un lucru care ar putea ajuta:
Să le spui cunoscuților tăi despre această aplicație. Cu cât e descărcată de mai mulți oameni, cu atât cresc șansele să avem noi date despre virus și boală, și, astfel, acces la un tratament care chiar funcționează.

***

Imperial College London caută soluții rapide pentru intervențiile medicale și nutriționale folosite în combaterea evoluției virusului. Astfel, o metodă rapidă ar fi descoperirea de noi indicații sau utilizări alternative ale medicamentelor deja existente pe piață (“drug repositioning”), deoarece dezvoltarea unor medicamente complet noi necesită resurse foarte mari, mai ales din punct de vedere al timpului și financiar. În contextul actual, găsirea rapidă a unor tratamente ar putea salva mii de vieți.

Studiul acesta se bazează pe faptul că în alimentația noastră zilnică se regăsesc o mulțime de molecule care au un impact dovedit atât în tratarea, cât și în prevenirea unor boli virale – prin modul în care interacționează cu medicamentele sau acționând ele însele ca niște medicamente. Cu toate acestea, metodele de testare asupra influenței unui singur medicament sau componentă alimentară ar dura mult prea mult timp pentru a ajunge la rezultate rapide ce ar ajuta la combaterea prezentei crize.

DreamLab este o aplicație premiată, dezvoltată de Fundația Vodafone Australia, care oferă oricărui posesor de telefon inteligent o modalitate ușoară de a sprijini cercetarea în domeniul cancerului, în timp ce telefonul său se află la încărcat peste noapte. Acum. în aplicație a fost inclus Corona-AI, un nou proiect care va folosi aceeași tehnologie pentru a ajuta la lupta împotriva răspândirii coronavirusului.

Proiectul Corona-AI unește inteligența artificială și puterea de procesare a telefoanelor inteligente inactive pentru a accelera descoperirea de noi componente antivirale în medicamentele existente și pentru a ajuta identificarea moleculelor antivirale din alimente. Aplicația DreamLab funcționează prin crearea unei rețele de telefoane care alimentează un supercomputer virtual, capabil să proceseze miliarde de calcule.

Cercetătorii estimează că proiectul ar putea accelera accesul la medicamente eficiente și ar permite elaborarea de tratamente adaptate împotriva acestei boli infecțioase.

Aplicația este disponibilă în România, Australia, Italia, Noua Zeelandă, Spania, și Marea Britanie. DreamLab va fi disponibil începând cu 27 aprilie 2020 în Portugalia, Ghana, Africa de Sud, Lesoto, Germania și, începând cu 1 iunie 2020, în Irlanda, Grecia, Turcia și Albania.

The post Cum poți să ajuți și tu cercetările despre COVID-19 appeared first on Mara Coman.