Doar că, de data asta, medicul nu mi-a zis “Sunteți bine, stați liniștită, ne vedem peste un an”, ci mi-a spus să merg și la o mamografie.
Nu neapărat urgent, dar curând.

Așa că am făcut prima mea mamografie la 43 de ani. Am repetat ecografia și la alt doctor (aveam nevoie de o a doua opinie) și, din fericire, sunt bine.

Primul medic nu văzuse neapărat ceva grav, ci niște chisturi pe care le am, de altfel, de multă vreme și care n-ar trebui să pună probleme. Sincer, cred că n-am dat peste un specialist prea bun, ci peste un doctor care n-a vrut să-și asume răspunderea.

Lăsând asta la o parte, o mamografie tot trebuia să fac, mai devreme sau mai târziu; cei mai mulți medici o recomandă de la 45 de ani.
Am făcut, practic, tot ce se poate pentru a avea grijă de sănătatea mea. Iar de-atunci dorm mult mai bine.

Acest articol este scris sub umbrela #ACinceaPutere, la invitația C&A – un brand de haine cu care colaborez și care vrea să atragă atenția asupra numărului mare de femei care sunt diagnosticate cu cancer la sân în fiecare an.

În fotografie purtăm ținute de la C&A, iar accentele roz marchează simbolic campania de conștientizare a acestui tip de cancer.
***

Când mergi la ecografii și mamografii, împarți sala de așteptare cu alte femei care sunt acolo în același scop. Unele au venit, ca și tine, pentru investigații de rutină. Unele au simțit “ceva”, poate un nodul; altele au un diagnostic oncologic.

Într-una dintre zile m-am întâlnit la clinică cu o fostă colegă. Nu am recunoscut-o imediat din cauza măștii pe care o purta. Ea a crezut că n-o recunosc din cauza părului scurt, care abia începuse să-i crească după chimioterapie.

Cunosc femei mult mai tinere decât mine care suferă de cancer la sân, așa cum cunosc femei care și-au pierdut mamele din cauza acestei boli.

Este cel mai frecvent tip de cancer la nivel global și cel mai întâlnit la femeile din România. Pe de altă parte, 95% dintre cazuri pot fi vindecate total, cu o condiție: să fie depistate cât mai curând.

Cancerul la sân e o maladie tăcută, cu simptome relativ greu de depistat. Nodulii suspecți nu se simt întotdeauna la palpat (sau nu în stadiile incipiente) și nu dor.

De aceea, ecografia și mamografia (la recomandarea medicului sau după o anumită vârstă) sunt singurele moduri în care putem afla cât mai din timp dacă avem o problemă de sănătate în zona sânilor și cum trebuie să o tratăm.

Îmi amintesc ca prin ceață cum m-am simțit între momentul în care primul medic m-a trimis la mamografie și cel de după, în care am aflat că sunt bine.

Nu aveam un diagnostic, ci doar o recomandare pentru mai multe investigații. Cu toate astea, gândul unei eventuale boli grave îmi umbrea zilele.

Încercam să mă concentrez pe ce am de făcut, să nu mă îngrijorez fără motiv – știam că sunt șanse mari să nu am nimic, că nu trecuse mult timp de la ecografia anterioară și că orice problemă de sănătate descoperită la timp are șanse mari de vindecare.

Însă am răsuflat ușurată abia după ce am aflat toate rezultatele. Am plecat de la clinică fericită, i-am sunat pe cei apropiați și, până am ajuns acasă, cred că aveam zeci de planuri pentru perioada următoare.

De foarte multe ori, între noi și o boală gravă, în stadiu avansat, sunt niște investigații de rutină care nu trebuie amânate.

Programați-vă la o ecografie la sân, sfătuiți-vă prietenele, surorile, mamele să meargă și ele. Nu neapărat în octombrie – luna în care vorbim cel mai des despre cancerul la sân și în care ne îmbrăcăm în roz.

Mergeți la aceste controale o dată pe an; vă pot salva viața.

Foto: Alexandru Roșieanu.
Toate ținutele sunt C&A.

Colegele mele din #ACinceaPutere au și ele niște povești interesante pe aceeași temă.

• Cristina Stănciulescu
• Diana Cosmin
• Noemi Meilman
• Ana Bîtu

#ACinceaPutere nu este un site, nu este un blog, este un grup de 5 voci, Cristina Stănciulescu, Ana Bîtu, Diana Cosmin, Mara Coman și Noemi Meilman care se reunesc editorial atunci când au ceva de spus.

***

The post Acele lucruri care chiar nu trebuie amânate appeared first on Mara Coman.

Nu era o întrebare-capcană, din contră. Omul din fața mea nu se aștepta să-i spun ceva extraordinar, ci lucruri firești: că mă duc la manichiură de două ori pe lună, că-mi petrec o după-amiază cu prietena mea sau că fac un curs într-un domeniu care mă pasionează.

Doar că, pentru mine, această întrebare a fost ca un semnal de alarmă. Când mi-am dat seama că n-am ce să răspund, mi s-au umplut ochii de lacrimi.

Eram într-o perioadă dificilă în care simțeam că merg pe sârmă din dorința de a împăca pe toată lumea – mai puțin pe mine. Nimic nu mergea bine, eram nefericită, iar eforturile mele păreau a fi în zadar. Aveam senzația că nu am timp pentru mine, dar adevărul e că nu mă prioritizam.

Scriu despre acest subiect acum pentru că prioritizarea a fost un punct important în discuția mea cu organizatorii #CancelCancer, caravana națională de ecografii mamare gratuite. Vorbeam despre motivele pentru care femeile nu merg la medic preventiv, iar unul dintre ele este exact acesta: nu se prioritizează. Nu se pun pe ele pe primul loc.

Pentru multe dintre femeile românce e mai important să aibă grijă de copii, de soț, de gospodărie și serviciu, dar nu de ele însele. Și când spun asta nu mă refer doar la sănătate, ci la diverse alte lucruri care aduc plăcere, indiferent că e vorba despre o oră liberă, mers la coafor sau la plimbare.

Sigur, sunt mai multe motive pentru care femeile amână controalele preventive, de la lispa educației la frica de diagnostic sau la dificultăți financiare. Dar nu mă gândisem că femeile nu merg la medic pentru că nu-și acordă timp și importanță. Vorbind despre asta, mi-am amintit de mama mea.

Fetițele mele aveau doar trei săptămâni când am auzit-o pe mama discutând cu cineva la telefon. Întreba cât e de grav și dacă trebuie să facă operația urgent. A mai spus că ar prefera să amâne puțin, măcar o lună, ca să mă ajute pe mine cu bebelușele.

Așa am aflat că era bolnavă de cancer și că nici măcar atunci nu s-a gândit întâi la ea. Ci la mine și la copiii mei.

Mama, care a mai trăit cam un an de la acea discuție, era o femeie educată, care-și permitea să plătească o ecografie, dar care, toată viața, a făcut lucruri pentru ceilalți și s-a pus mereu pe ultimul loc.

În anii aceia, societatea glorifica sacrificiul femeii pentru familie, iar mentalitatea asta a rămas adânc înrădăcinată în mulți dintre noi.

Zilele trecute v-am rugat să-mi spuneți, pe Facebook, ce faceți pentru voi. Și vreau să vă mulțumesc pentru cele aproape 300 de comentarii. E foarte important pentru mine că n-ați trecut peste rugămintea mea și că v-ați luat un minut să-mi răspundeți.

Ați fost o sursă de inspirație – mi-am luat notițe, nu doar eu, ci și câteva prietene care mi-au scris în privat. Altele mi-au spus că postarea asta a fost ca un kind reminder de a face mai mult pentru ele.

Am vrut să aflu dacă oamenii acordă importanță plăcerile lor, dar și câți plasează sănătatea în acest capitol, al lucrurilor făcute pentru ei înșiși, nu pentru altcineva. Știu că tonul întrebării nu vă face să vă gândiți la mersul la medic – de altfel, și eu fi menționat călătoriile, mâncarea bună, plimbarea de una singură, programarea la manichiură.

Cu toate astea, sunt peste 100 de mențiuni legate, direct sau indirect, de sănătate: psihoterapie (22), diverse sporturi (72), yoga și meditație (23), analize/proceduri medicale (5).

Am citit sutele de comentarii cu bucurie, m-ați inspirat și mi-ați reamintit că mai sunt lucruri pe care îmi doresc să le fac și că ar trebui să nu mai amân.

Am pentru voi, cei din comunitatea mea, un cadou mai special. Mai exact, 10 ecografii mamare GRATUITE la Regina Maria. E un giveaway deosebit – dar ce e mai prețios decât sănătatea noastră?

Detalii despre giveaway găsiți pe contul meu de Instagram, aici. 

Și pentru că articolul meu a pornit de la discuția despre caravana #CancelCancer, las aici și câteva informații care pot salva vieți.

În cadrul acestei campanii, inaugurată acum 7 ani, femeile beneficiază de ecografii mamare gratuite femeilor care vin la cabinetul medical mobil. Tot acolo, la cabinetul mobil, se fac și programările. Caravana ajunge în aproximativ 20 de orașe din România și rămâne 3 zile în fiecare oraș, în parcarea unui hypermarket Kaufland. De altfel, caravana Cancel Cancer – un proiect Starcom România – este susținută de AVON și Kaufland, altfel ar fi imposibil de pus în practică un proiect atât de ambițios.

Și da, va avea loc și în vara acestui acest an. Promit să revin cu programul atunci când va fi clar stabilit.

Aveți grijă de voi și mergeți la control o dată pe an. Încurajați-vă mamele, prietenele, soțiile să-și facă o ecografie mamară. Nu doare și poate salva vieți. Dacă este depistat la timp, cancerul de sân este în proporție de 94% vindecabil. Cu toate acestea, România e printre printre țări din Europa la capitolul mortalitate cauzată de această boală, pentru că e descoperită prea târziu.

Foto: Liviu Bădiliță/Alex Gâlmeanu Studio

The post Ce faci pentru tine? appeared first on Mara Coman.