<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>medic Archives - Mara Coman</title>
	<atom:link href="https://maracoman.ro/tag/medic/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://maracoman.ro/tag/medic/</link>
	<description>Blog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 May 2022 05:54:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">150605339</site>	<item>
		<title>Ce faci pentru tine?</title>
		<link>https://maracoman.ro/ce-faci-pentru-tine/</link>
					<comments>https://maracoman.ro/ce-faci-pentru-tine/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 May 2022 05:29:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Viața așa cum e]]></category>
		<category><![CDATA[analize]]></category>
		<category><![CDATA[cancer]]></category>
		<category><![CDATA[doctori]]></category>
		<category><![CDATA[medic]]></category>
		<category><![CDATA[preventie]]></category>
		<category><![CDATA[sanatate]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maracoman.ro/?p=467818</guid>

					<description><![CDATA[<p>Acum câțiva ani, când cineva mi-a pus întrebarea din titlu, am tăcut în loc să răspund. </p>
<p>The post <a href="https://maracoman.ro/ce-faci-pentru-tine/">Ce faci pentru tine?</a> appeared first on <a href="https://maracoman.ro">Mara Coman</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="add-dropcap">
<p>Nu era o întrebare-capcană, din contră.<strong> Omul din fața mea nu se aștepta să-i spun ceva extraordinar,</strong> ci lucruri firești: că mă duc la manichiură de două ori pe lună, că-mi petrec o după-amiază cu prietena mea sau că fac un curs într-un domeniu care mă pasionează.</p>
</div>
<p>Doar că, pentru mine, această întrebare a fost ca un semnal de alarmă. <strong>Când mi-am dat seama că n-am ce să răspund, mi s-au umplut ochii de lacrimi. </strong></p>
<p>Eram într-o perioadă dificilă în care simțeam că merg pe sârmă din dorința de a împăca pe toată lumea – mai puțin pe mine. Nimic nu mergea bine, eram nefericită, iar eforturile mele păreau a fi în zadar. Aveam senzația că nu am timp pentru mine, dar adevărul e că nu mă prioritizam.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="add-red-subtitle">
<p><strong>Pe ultimul loc</strong></p>
</div>
<p>Scriu despre acest subiect acum pentru că <strong>prioritizarea</strong> a fost un punct important în discuția mea cu organizatorii #CancelCancer, caravana națională de ecografii mamare gratuite. Vorbeam despre motivele pentru care femeile nu merg la medic preventiv, iar unul dintre ele este exact acesta: nu se prioritizează. Nu se pun pe ele pe primul loc.</p>
<p><strong>Pentru multe dintre femeile românce e mai important să aibă grijă de copii, de soț, de gospodărie și serviciu, dar nu de ele însele.</strong> Și când spun asta nu mă refer doar la sănătate, ci la diverse alte lucruri care aduc plăcere, indiferent că e vorba despre o oră liberă, mers la coafor sau la plimbare.</p>
<p>Sigur, sunt mai multe motive pentru care femeile amână controalele preventive, de la lispa educației la frica de diagnostic sau la dificultăți financiare. Dar nu mă gândisem că femeile nu merg la medic pentru că nu-și acordă timp și importanță. Vorbind despre asta, <strong>mi-am amintit de mama mea.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="add-black-subtitle">
<p><strong>Cultura sacrificiului</strong></p>
</div>
<p>Fetițele mele aveau doar trei săptămâni când am auzit-o pe mama discutând cu cineva la telefon.<strong> Întreba cât e de grav și dacă trebuie să facă operația <em>urgent.</em></strong> A mai spus că ar prefera să amâne puțin, măcar o lună, ca să mă ajute pe mine cu bebelușele.</p>
<p>Așa am aflat că era bolnavă de cancer și că nici măcar atunci nu s-a gândit întâi la ea. Ci la mine și la copiii mei.</p>
<p>Mama, care a mai trăit cam un an de la acea discuție, era o femeie educată, care-și permitea să plătească o ecografie, dar care, toată viața, a făcut lucruri pentru ceilalți și s-a pus mereu pe ultimul loc.</p>
<p>În anii aceia, societatea glorifica sacrificiul femeii pentru familie, iar mentalitatea asta a rămas adânc înrădăcinată în mulți dintre noi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="add-red-subtitle">
<p><strong>Ce facem pentru noi</strong></p>
</div>
<p>Zilele trecute v-am rugat să-mi spuneți, pe Facebook, ce faceți pentru voi. Și vreau să vă mulțumesc pentru cele <a href="https://www.facebook.com/mara.coman.3/posts/pfbid0azWcQhqE85i3PWQNsYo7fcEdWWcCda9jU2rCqJY7KSKTM1vhyHM6Zrwt1NXkgE87l" target="_blank" rel="noopener"><strong><span style="color: #3366ff;">aproape 300 de comentarii</span></strong></a>. E foarte important pentru mine că n-ați trecut peste rugămintea mea și că v-ați luat un minut să-mi răspundeți.</p>
<p>Ați fost o sursă de inspirație – mi-am luat notițe, nu doar eu, ci și câteva prietene care mi-au scris în privat. Altele mi-au spus că postarea asta a fost ca <strong>un kind reminder de a face mai mult pentru ele.</strong></p>
<p>Am vrut să aflu dacă oamenii acordă importanță plăcerile lor, dar și câți plasează sănătatea în acest capitol, al lucrurilor făcute pentru ei înșiși, nu pentru altcineva. Știu că tonul întrebării nu vă face să vă gândiți la mersul la medic – de altfel, și eu fi menționat călătoriile, mâncarea bună, plimbarea de una singură, programarea la manichiură.</p>
<p>Cu toate astea, <strong>sunt peste 100 de mențiuni legate, direct sau indirect, de sănătate:</strong> psihoterapie (22), diverse sporturi (72), yoga și meditație (23), <strong>analize/proceduri medicale (5).</strong></p>
<p>Am citit sutele de comentarii cu bucurie, m-ați inspirat și mi-ați reamintit că mai sunt lucruri pe care îmi doresc să le fac și că ar trebui să nu mai amân.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="add-black-subtitle">
<p><strong>Un reminder și un giveaway prețios</strong></p>
</div>
<p>Am pentru voi, cei din comunitatea mea, <strong><span style="color: #ff5561;">un cadou mai special.</span></strong> Mai exact,<span style="color: #ff5561;"><strong> 10 ecografii mamare GRATUITE la Regina Maria.</strong> </span>E un giveaway deosebit – dar ce e mai prețios decât sănătatea noastră?</p>
<p><span style="color: #ff5561;"><strong>Detalii despre giveaway găsiți pe contul meu de Instagram, <a href="https://www.instagram.com/p/CdXcjQ-IW5a/?utm_source=ig_web_copy_link" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #3366ff;">aici.</span></a> </strong></span></p>
<p>Și pentru că articolul meu a pornit de la discuția despre caravana #CancelCancer, las aici și câteva informații care pot salva vieți.</p>
<p>În cadrul acestei campanii, inaugurată acum 7 ani, femeile beneficiază de ecografii mamare gratuite femeilor care vin la cabinetul medical mobil. Tot acolo, la cabinetul mobil, se fac și programările. Caravana ajunge în aproximativ 20 de orașe din România și rămâne 3 zile în fiecare oraș, în parcarea unui hypermarket Kaufland. De altfel, caravana Cancel Cancer – un proiect Starcom România &#8211; este susținută de AVON și Kaufland, altfel ar fi imposibil de pus în practică un proiect atât de ambițios.</p>
<p>Și da, <strong>va avea loc și în vara acestui acest an.</strong> Promit să revin cu programul atunci când va fi clar stabilit.</p>
<p><strong>Aveți grijă de voi și mergeți la control o dată pe an.</strong> Încurajați-vă mamele, prietenele, soțiile să-și facă o ecografie mamară. Nu doare și poate salva vieți. Dacă este depistat la timp, cancerul de sân este<strong> în proporție de 94% vindecabil.</strong> Cu toate acestea, România e printre printre țări din Europa la capitolul mortalitate cauzată de această boală, pentru că e descoperită prea târziu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Foto: Liviu Bădiliță/Alex Gâlmeanu Studio</em></p>
<div class="add-red-subtitle">
<p><strong>Pentru mai multe idei și momente surprinse în fiecare zi, urmărește-mă pe <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.instagram.com/maracoman/" target="_blank" rel="noopener">Instagram, @maracoman</a></span></strong></p>
</div>
<p>The post <a href="https://maracoman.ro/ce-faci-pentru-tine/">Ce faci pentru tine?</a> appeared first on <a href="https://maracoman.ro">Mara Coman</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maracoman.ro/ce-faci-pentru-tine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">467818</post-id><enclosure url="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2022/05/Mara_1200-e1652081831268-1024x576.jpg" length="500" type="image/jpeg"/>	</item>
	</channel>
</rss>
