Comentarii la: Ați știut toți că există drogul ăsta…

De: Jeannie

Jeannie — Fri, 15 Oct 2021 13:13:42 +0000

Să fie binecuvântat cel ce a inventat alergatul.Eu sunt o persoană de mers la sala,aerobic organizat si oarecum dependenta de sport de mică.Parintii ne-au întrebat pe mine si fratele meu ce sport vrem să facem nu dacă vrem să facem sport,si le mulțumesc până în zilele noastre.Well și a venit anul trecut starea de urgență si s-au inchis salile(bine ulterior am aflat ca multe au fost deschise la negru,a mea nu ca proprietarul e un tip corect).Daca nu alergam aproape zilnic prin cartier nu cred că treceam de perioada aia zdravănă la cap.La tine a fost stare de bine si fercirela mine a fost detașarea de stress și atitudine zen.Adica exact ceea ce îmi lipsea.Ah si alergatul a fost de mare ajutor a arderea caloriilor rezultate din pâinea de casă, pizza si alte bunătăți prestate pe fond pandemic. Am păstrat obiceiul de a alerga în zilele in care nu ajung la sală si nu îmi e lene☺.Im8 place mult stilul articolului nu e nici motivational nici mvaaai cat slabesti si ce bine vei arăta, e pur si simplu despre bucuria ta

De: Mara

Mara — Mon, 04 Oct 2021 09:20:09 +0000

Ca răspuns la Corina. Mulțumesc că ai împărtășit aici toate astea :) Mie îmi place să alerg afară, din păcate însă mă deranjează ceva la piciorul stâng și n-am mai reușit. Nu știu dacă banda m-ar ajuta cu durerea.

De: Corina

Corina — Mon, 04 Oct 2021 06:00:26 +0000

Și eu am bifat toate căsuțele, din păcate. Dar, fiind stresată de posibilitatea de a face diabet (am în familie) și de faptul că mă îngraș foarte repede și ușor, am început să caut sporturi care să mi se potrivească și care să dea și roade. Am încercat aerobic, dar mulțimea de femei isterice de acolo m-a descurajat rapid. Nu-mi place nici atmosfera de la „clasele” de diverse și nici faptul că există o antrenoare care încearcă să te motiveze în fel și chip. Pe mine astea mă demotivează din start și mă enervează astfel încât nici nu mai am chef să fac nimic. Așa că mi-am propus să alerg, dar la sală, pe bandă, nu afară. Mi-am dat seama că activitatea asta parcă a fost făcută pentru mine. Îmi oferă absolut tot ce-mi doream de la o activitate fizică: sunt doar eu cu mine, eu îmi setez așteptările și eu le îndeplinesc (sunt mult mai exigentă decât orice profă de zumba/aerobic etc), văd cum evoluez de la o alergare la alta, este ceva ce fac doar pentru mine, este momentul meu de conectare cu mine însămi, uneori când alerg îmi vin cele mai bune idei, senzația de după alergare este grozavă (deși alerg seara, pentru că ziua nu am timp, după aceea simt că pot să mut munții, îmi dă un boost de energe incredibil), nu trebuie să fac conversație cu nimeni nici înainte nici după 🙂 . Îmi pun căștile în urechi și sunt în lumea mea. Am alergat vreo 4 ani la aceeași sală și cred că am vorbit ocazional cu vreo 3 oameni de acolo în tot timpul ăsta. În concluzie, da, alergatul este extraordinar, iar atunci când n-am putut să merg la sală îi simțeam lipsa enorm. Am alergat și afară, dar nu-mi place la fel de mult.

De: Mara

Mara — Wed, 08 Jul 2020 07:00:39 +0000

Ca răspuns la Roxana.

Pentru mine a fost o relevație 🙂
Nu trebuie să ieși foarte echipată, ci doar să-ți propui să încerci – și nu cu ținte irealizabile. Acum e foarte cald, sper că ai în zonă un parc cu mulți copaci – nici eu nu rezist decât dacă merg dimineața.

De: Roxana

Roxana — Wed, 08 Jul 2020 06:53:01 +0000

Buna,
Articolul l-am deschis pentru titlu, din curiozitate.
Dupa ce am bifat toate liniutele de la inceput, pentru ca ma incadrez peste tot, nu puteam sa nu citesc.
Nu e multa lume in cercul meu de prieteni (mai nimeni) atat de „nesportiv”… am incercat si sala, si ore de aerobic dupa care ma simteam relativ bine, dar nu am reusit decat perioade foarte scurte, mai mult risipa de bani pe abonament.
Nu imi ramane decat sa ies mai des echipata de alergare si sa astept sa ma loveasca cheful, de incercat trebuie, ca doar indeplinesc toate conditiile de mai sus.
Sunt foarte curioasa daca o sa reusesc sa alerg 1 km si apoi sa constat ca ma simt mai bine.
Multumesc!