<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bunătate Archives - Mara Coman</title>
	<atom:link href="https://maracoman.ro/tag/bunatate/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://maracoman.ro/tag/bunatate/</link>
	<description>Blog</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Mar 2024 09:14:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">150605339</site>	<item>
		<title>Ați încercat vreodată să le zâmbiți celor care vă vorbesc urât?</title>
		<link>https://maracoman.ro/ati-incercat-vreodata-sa-le-zambiti-celor-care-va-vorbesc-urat/</link>
					<comments>https://maracoman.ro/ati-incercat-vreodata-sa-le-zambiti-celor-care-va-vorbesc-urat/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mara]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 16:37:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A cincea putere]]></category>
		<category><![CDATA[blândețe]]></category>
		<category><![CDATA[bunătate]]></category>
		<category><![CDATA[milka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maracoman.ro/?p=471240</guid>

					<description><![CDATA[<p>Știu. Vă gândiți, probabil, că nu merită. Că e mai bine să le plătiți cu aceeași monedă. De altfel, instinctul e să fim și noi agresivi. Numai că avem o problemă: așa pornesc războaiele, indiferent că e unul între doi oameni sau între mai mulți. </p>
<p>The post <a href="https://maracoman.ro/ati-incercat-vreodata-sa-le-zambiti-celor-care-va-vorbesc-urat/">Ați încercat vreodată să le zâmbiți celor care vă vorbesc urât?</a> appeared first on <a href="https://maracoman.ro">Mara Coman</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="add-dropcap">
<p>Să nu vă faceți o impresie greșită despre mine: și eu mă enervez când cineva îmi răspunde în doi peri. <strong>Cel mai des mă scoate din sărite răutatea gratuită, fără nici o miză, față de niște oameni vulnerabili.</strong></p>
</div>
<p>De exemplu, la spital. Într-unul dintre spitalele bucureștene în care am tot fost cu tata e <strong>un paznic care țipă la toată lumea. </strong></p>
<p>Îl știu de mulți ani, deci nu putem zice că a avut o zi proastă. Nici medicii, nici asistentele nu vorbesc urât; doar el. Abia intrasem când a și început să urle că n-avem voie să așteptăm decât în picioare, pe scări. Nici măcar nu încălcasem regula, doar că mai aveam de făcut câțiva pași până să ajungem la scările alea.</p>
<p><strong>O altă amintire similară e mai veche, de când eram însărcinată în vreo șapte luni.</strong><br />
Mergeam la birou cu autobuzul când un domn în vârstă a început să mă certe că stau lângă ușă, deși i-am spus că urma să cobor la prima stație. În replică, m-a imitat, strâmbându-se ca un copil.</p>
<p>Dar nu, nu mințisem: am coborât la prima. Stăteam aproape de ușă și pentru că era mai liber și, instinctual, mă protejam. Mi-era teamă să nu mă lovească cineva – mai ales că aveam ditamai burta.</p>
<figure id="attachment_471249" aria-labelledby="figcaption_attachment_471249" class="wp-caption alignnone" ><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-471249 size-large" src="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/kelli-mcclintock-bpTLYRaU7JU-unsplash-e1709498031195-1024x450.jpg" alt="" width="1024" height="450" srcset="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/kelli-mcclintock-bpTLYRaU7JU-unsplash-e1709498031195-1024x450.jpg 1024w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/kelli-mcclintock-bpTLYRaU7JU-unsplash-e1709498031195-768x338.jpg 768w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/kelli-mcclintock-bpTLYRaU7JU-unsplash-e1709498031195-1536x675.jpg 1536w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/kelli-mcclintock-bpTLYRaU7JU-unsplash-e1709498031195.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="figcaption_attachment_471249" class="wp-caption-text"><em>Foto: <a href="https://unsplash.com/@kelli_mcclintock?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash" target="_blank" rel="noopener">Kelli McClintock</a> / <a href="https://unsplash.com/photos/grayscale-photo-of-person-holding-quote-board-bpTLYRaU7JU?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash" target="_blank" rel="noopener">Unsplash</a></em></figcaption></figure>
<p>Ceva mai recent, la poarta de îmbarcare, i-am spus politicos unui domn că stau și eu la aceeași coadă. <strong>Probabil considerase că sunt invizibilă: eram și femeie, și singură.</strong><br />
S-a scandalizat și mi-a adresat diverse vorbe (lucruri pe care nu le-ar fi spus niciodată dacă aș fi fost însoțită de un bărbat).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong style="color: #ff5561; font-family: Arial; font-size: 30px;">Recunosc: m-am înfuriat în toate aceste situații</strong></p>
<p><strong>Instinctul îmi spunea să răspund la fel.</strong> Să ridic tonul și să-i spun paznicului din spital că nu-i normal să urle fără nici un motiv la un om bolnav care mai are și peste 80 de ani. Cu atât mai puțin să-l trimită să aștepte în picioare, pe scări.</p>
<p>Aș fi vrut să-i explic domnului din autobuz că vârsta nu-i un motiv pentru a-i vorbi urât unei femei însărcinate care nu greșise cu nimic. Că mai degrabă ar fi putut s-o întrebe dacă are nevoie de ajutor. Sau dacă vrea să stea jos. Sau măcar s-o ignore.</p>
<p>Așa cum fi vrut să-i spun pasagerului din aeroport că statul la rând e una din regulile de bun-simț de bază.</p>
<p><strong>Cu toate astea, n-am țipat și n-am vorbit urât în nici unul dintre cazurile de mai sus.</strong> În primul rând mi-am dat seama că nu aș ajunge nicăieri, ci doar aș isca o ceartă în toată regula.</p>
<p><strong>Le-am spus, în schimb – încercând să nu am nici măcar o urmă de ironie în glas – că le mulțumesc pentru amabilitate.</strong></p>
<figure id="attachment_471247" aria-labelledby="figcaption_attachment_471247" class="wp-caption alignnone" ><img decoding="async" class="size-large wp-image-471247" src="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/annie-spratt-WvjOw4uw5pQ-unsplash-1-scaled-e1709497862884-1024x917.jpg" alt="" width="1024" height="917" srcset="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/annie-spratt-WvjOw4uw5pQ-unsplash-1-scaled-e1709497862884-1024x917.jpg 1024w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/annie-spratt-WvjOw4uw5pQ-unsplash-1-scaled-e1709497862884-768x687.jpg 768w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/annie-spratt-WvjOw4uw5pQ-unsplash-1-scaled-e1709497862884-1536x1375.jpg 1536w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/annie-spratt-WvjOw4uw5pQ-unsplash-1-scaled-e1709497862884.jpg 1706w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="figcaption_attachment_471247" class="wp-caption-text"><em>Foto: <a href="https://unsplash.com/@anniespratt?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash" target="_blank" rel="noopener">Annie Spratt</a> / <a href="https://unsplash.com/photos/woman-holding-white-rose-WvjOw4uw5pQ?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash" target="_blank" rel="noopener">Unsplash</a></em></figcaption></figure>
<p>Așa cum vă imaginați probabil, nici unul dintre cei trei nu s-a așteptat la un astfel de răspuns. <strong>N-am primit scuze (nici nu mă așteptam), dar am reușit să nu pornesc o ceartă.</strong><br />
Să nu-mi stric mie dispoziția și, mai mult, să nu fiu la fel de agresivă, să nu torn gaz pe foc.</p>
<p>Tind să cred că dacă aș face asta mai des – de fapt, <strong>dacă NOI toți am face asta mai des, n-ar mai fi atâta lipsă de politețe, de empatie, de bunătate.</strong><br />
Poate că, dacă am reuși să ne controlăm și să răspundem răutăților cu blândețe, cu tandrețe, oamenii nu s-ar mai certa peste tot. În Parlament, în talk-show-uri, în social media, în autobuz.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="add-black-subtitle">
<p><span style="color: #ff5561;"><strong>Poate că răutatea o fi contagioasă, dar eu vreau să cred că și bunătatea se transmite la fel de ușor</strong></span></p>
</div>
<p>Sunt atâtea gesturi mici care ne fac fericiți; de ce să nu le folosim?</p>
<ul>
<li>Dacă admiri rochia unei necunoscute din autobuz, spune-i.</li>
<li>Dacă n-ai sunat o prietenă de mult, pune mâna pe telefon.</li>
<li>Dacă vezi pe cineva care are doar câteva produse în coșul de cumpărături, dă-i voie să plătească înaintea ta.</li>
<li>Dacă cineva se grăbește și nu are cartelă de metrou, oferă-i o călătorie.</li>
<li>Dacă vezi un începător în trafic, dă-i voie să intre în coloană.</li>
<li>Dacă mergi spre o întâlnire cu o colegă, cumpără-i o ciocolată.</li>
</ul>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-471245" src="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/milka-cuvinte-tandre-1-e1709497560730-1024x768.jpeg" alt="milka cuvinte tandre " width="1024" height="768" srcset="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/milka-cuvinte-tandre-1-e1709497560730-1024x768.jpeg 1024w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/milka-cuvinte-tandre-1-e1709497560730-768x576.jpeg 768w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/milka-cuvinte-tandre-1-e1709497560730-1536x1152.jpeg 1536w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/milka-cuvinte-tandre-1-e1709497560730.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>Poate că toate astea reprezintă doar o picătură într-un ocean. Dar s<strong>chimbarea e, în primul rând, la noi.</strong> Un gest frumos ne face ziua mai frumoasă. Și, foarte probabil, are efect similar și pentru ceilalți.</p>
<p><strong>Nu întâmplător am încheiat lista exemplelor de gesturi frumoase cu ciocolata,</strong> <strong>ci pentru că ideea de a scrie un articol despre bunătate, blândețe, tandrețe a venit de la Milka.</strong></p>
<p>În martie, <strong>Milka ne îndeamnă să răspundem cu tandrețe</strong> în cât mai multe ocazii.<br />
Eu cred că și simplul fapt că ne gândim la asta, la felul în care reacționăm în diverse situații, va schimba ceva. În bine.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-471246" src="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/milka-cuvinte-tandre-3-e1709497633268-1024x767.jpeg" alt="" width="1024" height="767" srcset="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/milka-cuvinte-tandre-3-e1709497633268-1024x767.jpeg 1024w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/milka-cuvinte-tandre-3-e1709497633268-768x575.jpeg 768w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/milka-cuvinte-tandre-3-e1709497633268.jpeg 1421w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><strong>Milka vine și cu un concurs pentru cei care iubesc ciocolata: </strong>cumpărați produse Milka în valoare de minimum 14 lei, înregistrați bonul pe <span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #3366ff; text-decoration: underline;"><a style="color: #3366ff; text-decoration: underline;" href="https://cuvintetandre.milka.ro/" target="_blank" rel="noopener">cuvintetandre.milka.ro</a></span></strong></span> și puteți câștiga o mașină Toyota Yaris Cross Hybrid, 1 Iphone 15 Pro sau o imprimantă portabilă Canon.</p>
<p><b>În campanie participă o gamă variată de produse – tablete de ciocolată, biscuiți, prăjituri, praline Milka. Găsiți întreaga lista consultând regulamentul disponibil pe site. </b>Vă spun doar atât: biscuiții Milka Choco Sensations sunt preferații noștri. A trebuit să negociez cu fetele să nu-i mănânce chiar pe toți :).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Foto principală: <a href="https://unsplash.com/@almosbech?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash" target="_blank" rel="noopener">Almos Bechtold</a> / <a href="https://unsplash.com/photos/woman-blowing-sprinkle-in-her-hand-AJ_Mou1FUS8?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash" target="_blank" rel="noopener">Unsplash</a></em></p>
<p><em>Acest articol face parte dintr-un proiect Milka despre bunătate și blândețe.</em></p>
<p><i>*</i></p>
<p>Colegele mele din #ACinceaPutere au și ele niște povești interesante pe aceeași temă.</p>
<ul>
<li><strong><a href="https://cristinastanciulescu.ro/" target="_blank" rel="noopener">Cristina Stănciulescu</a></strong></li>
<li><a href="https://finesociety.ro/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Diana Cosmin</strong></a></li>
<li><a href="http://noemimeilman.com/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Noemi Meilman</strong></a></li>
<li><a href="https://www.super40.ro/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Ana Bîtu</strong></a></li>
</ul>
<figure id="attachment_467169" class="wp-caption alignnone" aria-labelledby="figcaption_attachment_467169"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-467169 size-large" src="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2022/02/a5aPutere_20220215_0056-1024x683.jpg" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" srcset="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2022/02/a5aPutere_20220215_0056-1024x683.jpg 1024w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2022/02/a5aPutere_20220215_0056-768x512.jpg 768w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2022/02/a5aPutere_20220215_0056-1536x1024.jpg 1536w, https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2022/02/a5aPutere_20220215_0056-2048x1365.jpg 2048w" alt="A Cincea Putere" width="1024" height="683" /><figcaption id="figcaption_attachment_467169" class="wp-caption-text">Foto: Alex Gâlmeanu</figcaption></figure>
<p><em><span lang="RO">#ACinceaPutere nu este un site, nu este un blog, este un gru</span><span lang="EN-US">p</span><span lang="EN-US"> </span><span lang="RO">de 5 voci, Cristina Stănciulescu, Ana Bîtu, </span><span lang="EN-US">Diana Cosmin, </span><span lang="RO">Mara Coman și Noemi Meilman care se reunesc editorial atunci când au ceva de spus.</span></em></p>
<p>***</p>
<div class="add-red-subtitle"><strong>Pentru mai multe idei și momente surprinse în fiecare zi, urmărește-mă pe </strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff; text-decoration: underline;" href="https://www.instagram.com/maracoman/" target="_blank" rel="noopener">Instagram, @maracoman</a></strong></span></span></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://maracoman.ro/ati-incercat-vreodata-sa-le-zambiti-celor-care-va-vorbesc-urat/">Ați încercat vreodată să le zâmbiți celor care vă vorbesc urât?</a> appeared first on <a href="https://maracoman.ro">Mara Coman</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maracoman.ro/ati-incercat-vreodata-sa-le-zambiti-celor-care-va-vorbesc-urat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">471240</post-id><enclosure url="https://maracoman.ro/wp-content/uploads/2024/03/cuvinte-tandre-e1709497158613-1024x577.jpg" length="500" type="image/jpeg"/>	</item>
	</channel>
</rss>
